Zehn Minuten für mein ICH - Ein Termin mit mir - 5 Schritte der Selbstfürsorge - Ich denke an mich!

Zehn Minuten für mein ICH!

Ein Rezept der Selbstfürsorge. Es kann verändert, ergänzt, gekürzt, verlängert werden. Es gibt keine falsche Frage oder Antwort. Ehrlichkeit gegenüber mir selbst und bewusst positive Energie suchen, mehr nicht.

Ich bin auf dem Weg, mir selbst zu vertrauen, für mich selbst zu kämpfen, für mich zu sorgen und meine Grenzen zu erkennen, anzunehmen und einzuhalten. Natürlich gelingt mir das mal mehr und mal weniger gut, denn ich bin mitten drin, in meinem Lernprozess.

Bianca hat mir heute ein gutes Handwerkszeug gegeben, um diesen Prozess zu verstärken, um mich selbst besser zu reflektieren und für mich daraus positive Energie zu ziehen. DANKE Bianca.

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